إِنَّهُ وَقْتٌ لِتُهَدِّئَ اضْطِرابَكَ، وَتَنَالَ قِسْطًا مِنَ الرَّاحةِ والهُدوءِ، وتَسْتَعِدَّ لِبِدايَةٍ جَديدَةٍ. الْآنَ تَنَفَّسْ بِعُمْقٍ، وَابْدَأْ بِالْعَدِّ: