الدكتورة سمية الناصر عملت مع ملايين الأشخاص لتحسّن من حياتهم، ولكنها تعتقد أن الكثير من الناس لا يتغيرون لأنه ليس لديهم وقت للتغيير في جدولهم اليومي أو أنهم يعتقدون أن التغيير صعب ومعقد.
لذلك صممت هذا الكتاب ليختصر التغيير لكل شخص لديه نية صادقة بتحسين حياته، هذا الكتاب مصمم بطريقة ذكية وسهلة وعميقة ومركزة، وهو كفهرس لمشكلات تطرأ على أغلب الناس.
تقترح عليك الدكتورة سمية أن تحتفظ بهذا الكتاب في مكتبتك وحين تطرأ عليك أي مشكلة في حياتك ما عليك إلا أن تبحث عنها في فهرس الكتاب وتفهم رسالة المشكلة ثم تعمل على حلها من خلال 3 خطوات عملية.